Vad är orsakerna till spruckna naglar?
Sprickor i naglarna kan uppstå både på händerna och på fötterna, och det finns flera orsaker till detta problem.
Åldrande
När vi åldras producerar kroppen mindre kollagen och keratin, proteiner som är avgörande för naglarnas hälsa och styrka. Denna minskning försvagar nagelns struktur, vilket gör den mer utsatt för sprickor.
Brist på keratin
Även utan åldrande kan en brist på keratin uppstå. Brist på mineraler och vitaminer som zink, järn och biotin är ofta orsaken till problem med spruckna naglar.
Utsättning för vatten
Om naglarna ofta utsätts för vatten eller fuktiga miljöer kan de försvagas. Vatten torkar ut keratinet, vilket gör naglarna mer sköra och benägna att spricka.
Upprepade stötar
Upprepade stötar, även om de är lindriga, kan skada naglarna. När det gäller tånaglar kan det hjälpa att bära lämpliga skor för att dämpa stötarna och förebygga sprickor.
Hur behandlar och åtgärdar man spruckna naglar?
Det går att återställa spruckna naglar och återfå en perfekt manikyr genom att följa några behandlingsråd.
Vikten av kosten
En kost rik på frukt, grönsaker, proteiner och fettsyror kan hjälpa till att fylla på brister i viktiga näringsämnen och därmed stärka naglarna inifrån.
Undvik kontakt med vatten och kemikalier
För att minimera skador orsakade av vatten rekommenderas det att använda handskar vid hushållsarbete och undvika långa bad.
Skonsam manikyr
Det är avgörande att använda högkvalitativa nagelprodukter. Välj en glasfil, ett milt nagellacksborttagningsmedel och undvik nagellack som innehåller aggressiva kemikalier.
Skydd med
Våra press-on-naglar kan ge extra skydd genom att stärka naglarna. Att sätta på naglar kan förbättra utseendet, men fungerar också som en skyddande barriär som skyddar mot sprickor och yttre påfrestningar.
Stärkande produkter
Det finns speciella serum och krämer för att stärka och reparera naglarna. Dessa produkter innehåller ofta keratin, pantenol och vitamin A, C och E.
Förebyggande av sprickor i naglarna
Även om man har friska naglar är det viktigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder för att förebygga sprickor.
Fuktighet
Att regelbundet återfukta naglarna med krämer eller sötmandelolja hjälper till att bevara deras elasticitet och förebygga sprickor. Det rekommenderas att applicera dessa produkter flera gånger om dagen.
Rätt nagellängd
För långa naglar är mer benägna att spricka. Det är viktigt att klippa och fila dem regelbundet för att bibehålla en lämplig längd och undvika att de går av.
Använd inte naglarna som verktyg
Att använda naglarna för att skrapa, dra loss eller öppna föremål är en dålig vana som kan skada dem. Det är bättre att använda lämpliga verktyg för dessa uppgifter.